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aos pouquinhos eu vou chegar lá!
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1082 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 95.52g.
昼食: Pampulha Queijo Parmesão Ralado (Provence), Extra Charque Dianteiro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). 夕食: Antarctica Guaraná, Pepsi Pepsi Twist, Burger King BK Cheddar Duplo. 軽食/その他: Bolo de Laranja, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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