2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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986 kcal
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脂質: 44.06g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 111.09g.
朝食: Торт, Огурец (с Кожурой), Банановый Коктейль. 昼食: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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