2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1008 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 54.53g.
朝食: Brigadeiro Proteico, Café Brasileiro Café, Ovo, Queijo Branco. 昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha. 軽食/その他: Peras, Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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