2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
2164 kcal
|
脂質: 84.94g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 237.76g.
朝食: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Виорд Пицца Классическая. 昼食: Asal Курага, Пицца ПП. 夕食: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. 軽食/その他: Sea Food Чука Салат. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|