2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1925 kcal
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脂質: 151.85g | たんぱく質: 86.32g | 炭水化物: 46.59g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo, Vigor Requeijão Light. 昼食: Abacate, Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Kodilar Amendoim Torrado, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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