2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1011 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 173.05g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Чай, Обычные Блины. 昼食: Новый Гурман Пилаф Чикагский, Грудка Индейки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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