2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1136 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 159.58g.
朝食: Лента Безе, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Квас. 軽食/その他: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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