|
Все пишут,что это типа миф,не есть после шести.Это не миф.Проверено 2 дня подряд на себе лично.Ккал даже немного меньше съедено,но после 18:00.Результата нет.Вывод мне ясен.
|
71.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1937 kcal
|
脂質: 74.37g | たんぱく質: 201.38g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авида Молоко 2,5%. 昼食: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). 夕食: Абрикос. 軽食/その他: Сметана, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Лента Сыр Российский. もっと...
|
体重に変化ありません
|