2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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809 kcal
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脂質: 44.02g | たんぱく質: 32.05g | 炭水化物: 64.96g.
朝食: Oké Saksische Leverworst, Gekookt Ei, Aldi Crisp Roggebrood, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 昼食: Banaan, Sultana Goodmorning Appel & Kaneel, Jumbo Bloemen Honing, AH Yoghurt Turkse Stijl. 夕食: Frikandel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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