|
45.7% fat, 39.8 water, 25.1 muscles
|
98.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1519 kcal
|
脂質: 116.35g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 33.98g.
朝食: Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Avocado Eetrijp, AH Biologische Eieren, AH Gerookte Bacon, AH Blauwe Bessen, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Biologisch Eieren. 昼食: Olive Oil, Country Cow Cheddar, AH Biologische Eieren, AH Bloemkool Roosjes. 夕食: AH Puur & Eerlijk Biologische Pastasaus Basilicum, Galbani Ricotta, Biologische Eieren, Avocado Eetrijp, Biologische Eieren, Avocado Eetrijp, Olive Oil, Garlic, Galbani Parmigiano Reggiano, AH Kip Gehakt Gekruid. 軽食/その他: AH Blauwe Bessen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|