2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1844 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 122.86g | 炭水化物: 215.28g.
朝食: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. 昼食: Carrot Cake Fitness, Alioli Fitness (sin Aceite), Granier Pan Chapata, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Natural Zero Sirope de Chocolate, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Servivita Honey Mustard, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo, Granier Pan Chapata, Ajo. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Croissant. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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