2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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539 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 87.38g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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