2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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557 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 38.66g.
朝食: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Aldi Kochschinken, Marmelade, Butter, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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