2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1504 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 218.36g.
朝食: Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Romaine Sla, Wortelen. 昼食: AH Roma Tomaten, AH Andijvie Fijngesneden, Bettine Geitenkaas Honing 45+. 夕食: Sushi. 軽食/その他: Wodka, Appel, Gemengde Notenmix. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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