2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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983 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 43.59g.
朝食: Awokado, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. 昼食: Awokado, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Smalec, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. 軽食/その他: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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