2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1147 kcal
|
脂質: 49.03g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Mr. Djemius Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Банан, Яйцо. 昼食: Куриные Котлеты, Помидоры, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Майонез, Квас, Окрошка. 夕食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Сыр Творожный с Зеленью. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Голден Яблоко, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|