2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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765 kcal
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脂質: 13.70g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 122.71g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien, AH Nectarines. 昼食: Milner Jonge Kaas 30+, Bolletje Wit. 軽食/その他: Vijgen, Smiths Wokkels Paprika. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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