2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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2011 kcal
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脂質: 122.75g | たんぱく質: 125.40g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. 夕食: Gut & Günstig Backofen Frites, Edeka Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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