2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1332 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Café, Abacates, Ovo Frito. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ovo Cozido, Tomates, Salada de Folhas. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo Frito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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