2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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385 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. 夕食: Малина. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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