2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1942 kcal
|
脂質: 167.35g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 23.19g.
昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 夕食: сливочные кето конфеты, Арахис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Яйцо, Дижонская Горчица. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|