2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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482 kcal
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脂質: 8.28g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 68.05g.
軽食/その他: La Serenísima Cappuccino Light, Royal Mousse de Dulce de Leche Light, Banana, Tortitas de Avena Protéicas, Mandarinas, Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Día clave!!! Hoy se compite, hicimos ayuno intermitente 17 hs luego almorcé/merendé: 3 tortitas proteicas( avena-banana-huevó-leche) café, postre Royal light, una tostada con queso crema light, al rato una mandarina.
2018年 07月 28日 投稿者: agustinschaller
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Suerte en la competencia!
2018年 07月 28日 投稿者: Tomates y manzanas
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2018年 07月 28日 投稿者: agustinschaller
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