2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1281 kcal
|
脂質: 87.58g | たんぱく質: 95.71g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. 夕食: Lanche de Fibras e Filet Mignon, Coca-Cola Refrigerante Zero. 軽食/その他: Amêndoas. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|