2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1285 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 159.11g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Дор Блю, Авокадо Авокадо, Яйцо. 昼食: Урбеч Урбеч из Кунжута, Клубника, Дикси Персики Плоские, Сваля Творог Обезжиренный . 夕食: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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