2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1985 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 220.34g.
朝食: Requesón, Chicharrón, Lala Soy Vita 3 Nueces, Café. 昼食: La Costeña Salsa Verde, Ensalada de Nopales, Arroz Blanco, Cecina, Chicharrón, Tortillas de Maíz. 夕食: Marinela Polvorones (13,89g), Pan Dulce. 軽食/その他: Marinela Galletas Principe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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