2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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647 kcal
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脂質: 5.25g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 87.42g.
朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Jardin Bio Tartines Craquantes Cacao, Twinings Thé Vert Menthe. 昼食: Melon Frais, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Colombo de Poulet. 夕食: Chou Rouge Braisé au Jus de Pomme, Leader Price Bouquets de Mâche, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Ananas Frais, Pastèque, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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