2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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3323 kcal
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脂質: 145.84g | たんぱく質: 131.06g | 炭水化物: 371.69g.
朝食: Queijo Minas, Crepioca, Mamão Papaia. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Friboi Carne Moida, Farofa. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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