2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1406 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 127.93g.
朝食: General Mills Total Raisin Bran Cereal, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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