2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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689 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Barbieri Biscoito Papa Ovo. 昼食: Peito de Frango, Renata Macarrão Integral Penne. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Barbieri Biscoito Papa Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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