2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1058 kcal
|
脂質: 39.97g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: 面包. 昼食: 煮熟的莴苣菜(烹饪中加油), 油菜籽油, 土豆(水煮,加盐), 粉条, 牛肉. 夕食: 桃子. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|