2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1467 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 185.10g.
朝食: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Crostata alla Marmellata, Santa Lucia Ricotta, Albume d'uovo, Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Barilla Pasta. 夕食: Melone, Vino Rosso da Tavola, Sammontana Torta Gelato Regina, Pizza al Prosciutto, Pizza ai Funghi, Pizza al Formaggio (36 cm). 軽食/その他: Colfiorito Semi di Zucca. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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