2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1051 kcal
|
脂質: 53.28g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 60.74g.
朝食: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. 昼食: Danone Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. 夕食: Danone Йогурт Натуральный, Русское Море Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|