2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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2023 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. 昼食: Круассан, Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. 夕食: Вино Совиньон Блан, Шардоне, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Разносол Фунчеза по-Корейски. 軽食/その他: Елисей Дыня Колхозница. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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