2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1626 kcal
|
脂質: 71.50g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Моя Шарлотка, АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Персик, Свой Урожай Чёрная Смородина , Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 昼食: Ратибор Варенье Абрикосовое, Мой Морковный Торт . 夕食: Голден Яблоко , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 軽食/その他: Мои Творожные Булочки , АП Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Персик, Свой Урожай Чёрная Смородина , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Ламбер Сыр 50%, Ашан Помидор. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|