|
46.2 % fat, 39.5 water, 24.8 muscles
|
99.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1279 kcal
|
脂質: 79.00g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: AH Gekookte Hamreepjes, AH Biologisch Eieren, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande. 昼食: AH Snoepgroente Tomaat, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Garlic, AH Courgette, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Biologisch Biologische Kipfilet. 夕食: AH Puur & Eerlijk Biologische Pastasaus Basilicum, AH Courgette, Garlic, AH Basilicum, AH Biologische Eieren, Zanetti Parmigiano Reggiano, Galbani Ricotta. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|