2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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426 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 26.49g.
朝食: Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Яичный Белок, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 昼食: Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Аргентинские. 夕食: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Инжир. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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