2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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894 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 75.28g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: Nespresso Café, Pêches, Salade Verte, Sardines Grillées, Melon. 夕食: Danone Yaourt Nature, Saumon Fumé, Jambon, Cora Concombre au Yaourt, Auchan Avocat. 軽食/その他: Bonne Maman Financier, Senseo Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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