2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1717 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Картошка Печеная, Арбуз, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Вино Мерло, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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