2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
2058 kcal
|
脂質: 93.32g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 246.83g.
朝食: Метро Багет Трианон, Мёд, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Глобус Сыр Козий Шеврет. 昼食: Starbucks Protein Box. 夕食: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. 軽食/その他: Теремок Русский Цезарь Салат, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха". もっと...
|
体重に変化ありません
|