2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.4 kg これまでの減量分: 34.6 kg.    残り: 13.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

622 kcal 脂質: 24.30g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 59.15g.   朝食: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Lidl Magere Yoghurt. 昼食: AH Chocolade Taart Punten. もっと...
2349 kcal 運動: 乗馬 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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コメント 
Yes, jij was blij!! 
2018年 07月 28日 投稿者: Healthy86
Zeker weten🎉 Heb zwaardere medicatie gekregen😅 
2018年 07月 28日 投稿者: debbiestaps
Ik dacht vanmorgen.. voel me lichter, maar.. oh ja, niet wegen.. 😕😉 
2018年 07月 28日 投稿者: Healthy86
Ik heb respect voor je!!! 
2018年 07月 28日 投稿者: debbiestaps
Thanks! 😊 Maar ik denk dat die 14 dagen heel lang gaan duren.. maar hee, we zitten al op dag 2.. 😉 
2018年 07月 28日 投稿者: Healthy86
Zo is het maar net!!! Ik kan morgen ook beter over slaan net taart gehaald zoon lief wilde chocolade taart🙈 En vanavond pap zijn verjaardag poeh 
2018年 07月 28日 投稿者: debbiestaps
Haha, succes! 😉 Wel erg lekker. 😊 
2018年 07月 28日 投稿者: Healthy86

     
 

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