|
Alle beetjes helpen👏🏾
|
104.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
854 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 61.21g.
昼食: Slankie Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. 夕食: Gebakken Ei, McDonald's Chicken McNuggets (9). 軽食/その他: AH Kronkels Paprika, Wicky Sinaasappel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|