2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
872 kcal
|
脂質: 40.87g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 昼食: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Kekse. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|