2018年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1187 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 82.25g.
朝食: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. 昼食: Чай, Фундук Фундук Натуральный, Good Food Миндаль Сушеный. 夕食: Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|