2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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2042 kcal
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脂質: 108.76g | たんぱく質: 130.10g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: Макфа Рожки, КПК Большая Сосиска, Банан. 昼食: Яичница, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 夕食: Огурец (без Кожуры), Свиные Ребрышки. 軽食/その他: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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