2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
|
1629 kcal
|
脂質: 65.84g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 198.44g.
朝食: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Травяной Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. 昼食: Белый Хлеб, Борщ. 夕食: Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко, Груши, Гармония Творог 5%, Свиточ Шоколад 71%, Голубцы, Дыня, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|