2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1926 kcal
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脂質: 58.93g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 287.92g.
昼食: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Empanadas de Jamon y Queso. 夕食: Presto Pronta Polenta. 軽食/その他: McDonald's Medialuna de Grasa, Factura con Crema Pastelera, Pan Blanco, Queso Gouda, Chocolate Caliente (en Leche Entera). もっと...
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週に7 kg増量中
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