2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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1419 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 186.04g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Какао, Морковь, Огурец (с Кожурой), Good Food Смесь Ореховая, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо, Беловодье Манка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 1,5%. 昼食: Lotte Funzels, Огурец (с Кожурой), Дойдум Аьа Котлеты , Federici Макароны Перья Рифлёные . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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