2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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818 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 23.51g.
朝食: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido, Psyllium. 昼食: Farofa improvisada. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pão de oleaginosas. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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