2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1648 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 164.45g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Aceite de Coco, Clara de Huevo, Huevo Frito, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Xocolat Alfajor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Granadilla, Aceite de Coco, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Don Pancho Avena en Hojuelas , Sundown Fish Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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