2018年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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517 kcal
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脂質: 5.36g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 68.85g.
朝食: Twinings Thé Vert Menthe. 昼食: Fine Ligne Yaourt aux Morceaux de Fruits, Leader Price Garniture de Céleris, Auchan Escalope de Poulet. 夕食: Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Melon Frais, Pastèque, Ananas Frais, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Leader Price Bouquets de Mâche, Chou Rouge Braisé au Jus de Pomme. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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